디씨 개념글

디스크 환자에게 코어 운동이 중요한 이유

상상의나라 2024. 1. 13. 11:10
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나도 허리아픈데 코어운동 열심히하자

그게 답인듯

 척추기립근도 발달시키자 허리디스크 해방하자

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